استخدم الثوم للحمام بشكل صحيح
طريقة استخدام الثوم للحمام
1- الطريقة الاولي والأفضل :- عن طريق نصف فص ثوم في فم الحمام مباشر. 2- الطريقة الثانية والبديلة :- نقوم بطحن ثلاث فصوص ثوم علي لتر من الماء. ونتركه لمدة ساعتين ومن ثم يقدم للحمام
الثوم
من الأعشاب قوية الرائحة لاذعة المذاق وهو قريب جداً من البصل .
يوجد الثوم في أسيا الوسطي .
وقد تم إستخدامه كعامل النكهة الغذائية والطب التقليدي .
إعترفت الكثير من الدراسات بالصفات العلاجية لهذه العشبة السحرية منذ أكثر من 3000 سنة يحتوي الثوم علي الخصائص المضادة للبكتريا التي تجعله عنصر وقائي وقد استخدمه الجراحون الثوم في الحرب العالمية الأولي كمطهر لجروح .
يحتوي الثوم علي المعادن الصحية مثل الفوسفور، البوتاسيوم، المغنسيوم، الزنك، الكالسيوم، الحديد، بالإضافة غلي المعادن النادرة مثل اليود، الكبريت، الكلور .
فهو مصدر غني بحمض الفوليك، الثيامين، النياسين، فيتامين ك، فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب 6 من حيث المركبات العضوية فهو واحد من المصادر النادرة للأليسين، الأليساتين1، اللاتيسين ومنخفض السعرات الحرارية والدهون المشبعة، الصوديوم .
يعتبر الثوم واحد من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث أنه يساعد الدورة الدموية والجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد، وينصح الخبراء بتناوله على الريق، فلماذا؟
بلا شك أن الثوم يعمل على تعزيز جهاز المناعة، وخفض ضغط الدم، ومكافحة أمراض القلب، كما أنه يساعد على التخلص من السموم.
يحتوي الثوم على مركبات حيوية مثل الكبريت، والأليسين، وديليل ثاني كبريتيد، وديسيليل وتريسولفيد، ما يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم.
يساعد مركب السلفيدريل الموجود في الثوم في إزالة المواد السامة من الجسم، وخاصة في حالة تناول وجبة عشاء ثقيلة، يجب تناوله في اليوم التالي للتخلص من السموم، والطفيليات والديدان.
يساعد تناول الثوم في الصباح على تحفيز الإنزيمات الهضمية، وينظم الشهية، ويقي من مشكلات البطن مثل الإسهال، ما يساعد بدوره على فقدان الوزن.
الفوائد العلاجية للثوم:-
إضافة إلى ذلك فإن فوائد الثوم تصل إلى:
الحمية الغذائية: كشفت الدراسات ان الاليسين، وهو المادة الفعالة، في الثوم تساهم في تخفيف الوزن.
صحة الكليتين: يعرف الثوم كمدر للبول، بل ويمكن ان يساهم في تذويب الحصى الكلوية.
الجهاز التنفسي: قد يقوم الثوم بازالة البلغم وتخفيف السعال المزعج.
صحة الجلد: قد تساعد عصارة الثوم على التئام الجروح والالتهابات الجلدية المعدية عن طريق العلاج الموضعي.
طب النساء (Gynecology): يخفف الثوم من الام الحيض وقد يعالج الالتهابات المهبلية المعدية.
تعليقات